タイムリリース処方のサプリメントのおすすめ

鉄分やビタミン不足などの、女性にうれしい・絶対に必要であるのに欠乏気味なかたが多い栄養を補うために効果的なサプリメントは、なんといってもタイムリリースのものがおすすめです。
ふつうのサプリメントで栄養素を摂取したとしても、効果は限られたものとなってしまうからです。なぜならば、せっかくの栄養素も一度に吸収できる分には限りがあるのです。一度に吸収できる分しか補うことができずに、あまったぶんは排出され無駄になってしまいます。余剰分は体内にストックできません。

 
そこで、重要となってくるのがタイムリリース処方のサプリメントです。
タイムリリースサプリメントは、サプリメントが溶け出すのに時間がかかります。一度に溶けず、徐々に溶け出していくように、体内に吸収していける栄養素の量を計算してつくられているのです。このため、不必要な余剰分の栄養素が体内から逃げ出さず、長い時間にわたってじっくり吸収されていくため、より効果的に必要な栄養素を補うことができます。

 

ふつうのサプリメントでビタミンCや鉄分をとったりすると、サプリメント摂取のあとの一番最初の尿の色が異様に黄色くなったり、大便の色が真っ黒になったりすることがあるのは、多めに取りすぎた栄養素が吸収できなかったことからおこる現象で、いちどきに体内に取り込めず無駄になってしまった分が排出されてしまったことでついた色であることがほとんどです。タイムリリース処方ならば、こういった現象はおこらないか、起こっても、胃腸の不調などで吸収できない場合にしかおこらない場合が多いです。

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